కొంతమంది ఛాతిలో నొప్పి లేదా ఛాతికి బిగుసుకుపోవడం వంటి వాటిని లైట్గా తీసుకుంటారు. అయితే కొంతకాలంగా కొనసాగుతున్న ఛాతి బిగుతు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్కు తొలి లక్షణాలు కావచ్చు. అనూహ్యంగా ఛాతిలో ఒత్తిడి, మెట్లు ఎక్కుతున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో కష్టాలు, తగ్గని దగ్గు—ఇలాంటి సమస్యలను చాలా మంది అలసట, వాతావరణం లేదా ఒత్తిడితో వచ్చిన సమస్యలుగా భావిస్తారు. కానీ శరీరం తిరగతిరగ మీకు ఇచ్చే సంకేతాలకు ఎప్పుడూ ఒక కారణం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా, ఛాతి బిగుతు కొనసాగడం లేదా శ్వాసలో ఇబ్బంది రావడం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మొదటి హెచ్చరిక కావచ్చు.
ఈ లక్షణాలు ఒక్కరోజులో రావు—కాలక్రమేణా పెరుగుతూ, చదువు వంటి నిత్య కార్యక్రమాలపైనా ప్రభావం చూపుతాయి. ప్రారంభ దశలోనే ఇవి గుర్తిస్తే చికిత్స మరింత ఫలప్రదంగా ఉంటుంది. వారాల తరబడి కొనసాగే ఛాతి బిగుతు లేదా అతి తేలికపాటి పనులకే వచ్చే శ్వాస సమస్య నిర్లక్ష్యం చేయరాదని చెబుతున్నారు. సాధారణ శారీరక శ్రమ తర్వాత వచ్చే ఊపిరితిత్తుల ఇబ్బంది పోలిక ఈ సమస్యకు ఉండదు—ఇది రోజు రోజుకు పెరుగుతుంది.
కొంతమందికి ఛాతిలో ఒత్తిడి భావం, అలసట, తగ్గని దగ్గు కనిపించవచ్చు. కొన్నిసార్లు గళం కారడం, ఊపిరిలో వీసం, స్వల్ప బరువు తగ్గడం వంటి మార్పులు కూడా వస్తాయి. ఒక్క లక్షణం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ను నిర్ధారించకపోయినా, ఇవన్నీ కలిసి ఊపిరితిత్తుల పనితీరు తగ్గుతున్న సంకేతం.
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కేవలం ధూమపానంతో ఉన్నవారికే వస్తుంది అనేది పెద్ద అపోహ. పాసివ్ స్మోక్, పరిశ్రమల ఉద్గారాలు, ఇళ్లలో ఉపయోగించే ఇంధనాలు—వీటన్నిటి వలన ఊపిరితిత్తులలో దీర్ఘకాలిక కఫం, వాపు ఏర్పడి క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతుంది. కొన్ని జన్యు కారణాలు, గతంలో వచ్చిన శ్వాస సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
ఈ కారణాలను గుర్తించడం ద్వారా, తప్పు నిర్ధారణకు పోకుండా అవగాహన పెంచుకోవచ్చు. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ను మొదటి దశలోనే గుర్తిస్తే చికిత్సకు మంచి అవకాశం ఉంటుంది. లో-డోస్ సీటీ స్కాన్లు చిన్న గడ్డలను కూడా తొందరగా గుర్తిస్తాయి. పరీక్షలు త్వరగా, నొప్పిలేకుండా పూర్తవుతాయి. కానీ చాలామంది లక్షణాలు సాధారణంగా అనిపించడంతో ఆలస్యంగా పరీక్షలు చేయించుకుంటారు—దీంతో రోగం ముందుకు వెళ్లిపోయి చికిత్స క్లిష్టమవుతుంది.
టార్గెటెడ్ థెరపీలు, ఇమ్యూనోథెరపీ, నిమిషాల్లో పూర్తిచేసే లేసర్ రేడియేషన్—వీటితో చికిత్స ప్రభావం పెరిగింది, దుష్ప్రభావాలు తగ్గాయి. ఇప్పటి చికిత్సలు క్యాన్సర్ను మాత్రమే కాకుండా జీవన ప్రమాణాలను కూడా దృష్టిలో పెట్టుకుని అందిస్తున్నారు.
ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి రోజువారీ జాగ్రత్తలు
- పొగ, ధూళి, వంట ఇంధనాల పొగ—ఇవన్నీ దూరంగా ఉంచండి
- ఇంటి గదులను బాగా గాలి పీల్చేలా ఉంచండి
- కాలుష్య ప్రాంతాల్లో ఎక్కువసేపు ఉండకండి
- పండ్లు, కూరగాయలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా తీసుకోండి
- శ్వాస వ్యాయామాలు, నడక వంటి సులభమైన వ్యాయామాలు చేయండి
- 50 ఏళ్లు దాటినవారు సంవత్సరానికి ఒకసారి ఊపిరితిత్తుల స్క్రీనింగ్ చేయించుకోవడం మంచిది